New Year’s Resolution, Ý Nghĩa Và Cách Viết Vào Dịp Năm Mới

• Viết New Year’s Resolution là một trào lưu khá phổ biến của giới trẻ phương Tây và đã được du nhập vào Việt Nam từ lâu. Vào dịp cuối năm cũ hoặc đầu năm mới, ta sẽ lập những lời quyết tâm, kế hoạch cho năm mới đó. Chắc hẳn, nhiều người trong số chúng ta thường ít nhiều chưa hài lòng về những gì mình đang có hoặc đã qua. Đó là cơ sở để viết ra những Resolution. Nhờ đó, ta tự hứa với bản thân những quyết tâm cần đạt được trong năm mới. Cũng như những mục tiêu cần đạt được để ngày càng trở nên tốt hơn, hoàn thiện hơn.
• Trong tiếng Anh, Resolution để nói về những quyết tâm đầu năm mới. Đó là những lời khẳng định chắc nịch của bản thân về những thứ nhất định sẽ làm được trong năm.

Tuy nhiên, có một sự thật khó phủ nhận là yếu tố quyết định đến tính khả thi của Resolution chính là sự kiên trì của người lập ra. Do đó, hãy lưu ý đến việc này, thực hiện thường xuyên, duy trì nhiệt huyết như lúc bạn lập Resolution. Điều này để tránh những lời đó sẽ tan theo mây khói chỉ sau vài tuần hay khá khẩm hơn là vài tháng.

Hãy cũng Anh Ngữ Thiên Ân liệt kê một số những quyết tâm thường được thấy trong New Year’s Resolution của nhiều người. Bên cạnh đó học thêm nhiều từ vựng bổ ích nhé.

• Start eating healthier food, and less food overall – Bắt đầu ăn nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe hơn, nhưng ăn đồ ăn ít lại.
• Meet new people – Gặp gỡ những người bạn mới
• Get out of debt (hoặc pay off debt) – Thoát khỏi nợ nần
• Travel more and see the world – Đi du lịch nhiều hơn và nhìn ra thế giới
• Reinvent yourself – Tự đổi mới bản thân
• Love more – Yêu nhiều hơn
• Start smiling more – Bắt đầu cười nhiều hơn
• Learn to cook – Học nấu ăn
• Learn a new language – Học một ngôn ngữ mới
• Read more – Đọc nhiều hơn

• Nhìn chung, những quyết tâm được đặt ra trong New Year’s Resolution thường xoay quanh các chủ đề:

  • Rèn luyện thể chất, cải thiện sức khỏe, sắc đẹp.
  • Tận hưởng cuộc sống mỗi ngày, cười nhiều hơn, yêu thương nhiều hơn và sống tích cực hơn.
  • Sử dụng tiền một cách hợp lý hơn, cải thiện tài chính, phát triển sự nghiệp…
  • Dành ít thời gian trên các trang mạng xã hội và dành nhiều thời gian hơn cho việc đi trải nghiệm, học hỏi. Cũng như làm quen với nhiều bạn bè một cách trực tiếp hơn là qua màn hình điện thoại, laptop, …

  Mặc dù đây được gọi là trào lưu, mà trào lưu thì thường dễ có cũng dễ mất nhưng trong nhiều trường hợp, Resolution cũng mang lại những tác dụng thực sự.

  Theo một vài khảo sát, với những quyết tâm phổ biến (ăn uống hợp lý, giảm cân, bỏ hút thuốc,..) thì có khoảng 46% là thực hiện thành công. Bên cạnh đó, những người đặt ra những mục tiêu không thực tế chiếm khoảng 35%, còn lại là những người đã viết Resolution và hoàn toàn quên về nó.

Có rất nhiều cách viết Resolution, tuy nhiên ta có thể linh động với những cách sau đây :

1. Viết từng mục tiêu cụ thể theo thứ tự từ dễ đến khó thực hiện nhất.
2. Viết từng mục tiêu cụ thể, tuy nhiên đặt mục tiêu quan trọng nhất lên đầu tiên, tức theo thứ tự quan trọng giảm dần của mục tiêu.
3. Chia mục tiêu thành các khoảng thời gian trong năm, theo quý, tháng hoặc thậm chí theo định kỳ.
4. Chia mục tiêu theo hạng mục. Trong ví dụ ở phần 2 bên trên, ta có thể gộp các mục tiêu liên quan đến các chủ để sau. Ví dụ như HEALTH (Sức khỏe) | FINANCE (Tài chính) | FAMILY & FRIENDS (Gia đình & Bạn bè) | WORK (Công việc) | RELATIONSHIPS (Những mối quan hệ) ,….
5. Phân mục tiêu theo sở thích hoặc mối quan tâm của bản thân.

Ngoài ra, sẽ còn nhiều cách lập mục tiêu khác nữa, thậm chí bạn có thể kết hợp lập mục tiêu với việc lập kế hoạch ngắn hạn hay dài hạn của mình nha. Như vậy mục tiêu sẽ trở nên cụ thể, thực tế và khả thi hơn đấy!

• Thực tế cho thấy, New Year’s Resolution là những mục tiêu chúng ta đề ra cho bản thân mình ngày càng trở nên tốt hơn. Tuy nhiên, bên cạnh New Year’s Resolution, chúng ta có thể đề ra Next Hour Resolution (Ví dụ: lau dọn phòng, làm bài tập về nhà cho ngày mai lên lớp,..). Hay Tomorrow Resolution (Ví dụ: học tiếng Anh, thức dậy sớm tập thể dục,…) để tạo nhiều quyết tâm đa dạng.
• Những quyết tâm bạn đưa ra đôi khi không cần quá phức tạp. Quan trọng hơn cả là lúc chúng ta nhìn lại và những gì chúng ta đặt ra cho bản thân có thực sự tạo đủ động lực để duy trì trong cả năm tiếp theo hay không. Đó là khái niệm về Resolution.